Méditation & Relaxation

Venez vous détendre pendant les cours
de MEDITATION/RELAXATION

Bienveillance

MEDITATION

Les cours de méditation sont de véritables soins harmoniques. Ils permettent de rééquilibrer vos centres énergétiques, de retrouver la bonne énergie, un mental positif et une belle détente intérieure. Ils vous permettront de vous centrer, de calmer votre mental, à être plus présent à votre respiration et à votre corps et vous aident aussi à vous élever spirituellement.

                                       

A THONON :

  • le mardi à 14h tous les 15 jours
  • le mercredi à 18h15 

A SCIEZ  aux Mains de Nalha :

  • le vendredi à 18h45 1 fois/mois
  • le vendredi 18h15 1 fois par/mois

Retrouvez le planning sur http://namaste-energie.fr

Afin de vous faire une idée du contenu venez essayer un cours pour 10€.

Il est difficile tout seul de faire le vide dans sa tête. Il y a des techniques pour vous y préparer : respirations, sons, mantras, yoga du son, cristaux, bols tibétains ou en cristal… Nous nous préparons avec ces technique et ensuite il y a la « méditation inspirée » proprement dite. C’est une forme de méditation guidée avec en plus des conseils de vie et pour notre auto-guérison dictés par les Guides de Lumière.

Vous pourrez refaire les méditations à la maison en cliquant sur les enregistrements des cours sur mon site http://Namaste-energie. 

Tarif :

  • la séance 18€ et pour les couples 28€
  • forfait trimestriel 6 cours 95€
  • forfait trimestriel 12 cours 162€
  • séance individuelle 1 heure avec guidance personnel 70€ 

Groupe de 6 à 10 personnes.chat médit

                                                                                                       CHOUPETTE